添加日期：2023年6月26日 阅读：598
失眠是日常生活中常见的现象，市面上用于缓解失眠的产品有很多，失眠贴是其中一种。那么，失眠贴怎么样?如何使用?
失眠贴保质期是36个月，存储方式是密封，置阴凉干燥处。本品仅供外用，切勿口服。皮肤破损、开放性伤口、皮肤病患者禁用。
失眠贴外用。1.涌泉穴。每晚睡前敷贴在涌泉穴，早上除去，每天1次。2.三阴交穴。每天一次，每次贴敷12-24小时。3.太阳穴。三阴交穴。每天一次，每次贴敷12-24小时。三个穴位任选一个，也可交替贴敷。
日常注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度熬夜。还要保持乐观的心态，避免消极的情绪对身体的影响。不要长时间久坐，多起来活动身体，到有阳光的地方走一走、站一会，晒晒太阳。
责任编辑：朱玉玲 WWW.1168.TV 2023-06-26 15:10:22
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